تراکشن (Traction) یا کشش ستون فقرات یک روش درمانی است که باعث تسکین فشار اضافی بر ستون فقرات میگردد. میتوان آن را به صورت دستی و یا مکانیکی انجام داد. در طول دوره درمان کشش ایجاد شده به ستون فقرات فشار دیسکهای فشرده را کاهش داده و عضلات ناحیه را ریلکس میکند.
جهت مشاهده و مقایسه انواع تخت تراشکن یا تخت کشش ستون فقرات کلیک کنید.
اعمال کشش ستون مهرهای، با افزایش جریان مواد مغذی در ناحیه، بهبود توانایی بدن برای ترمیم خودش را به دنبال دارد. کشش ستون فقرات برای درمان فتق دیسک، درد عصب سیاتیک، بیماری‌هاى دژنراتیو دیسک، گیر افتادگی اعصاب و بسیاری دیگر از مسائل مربوط به کمر و گردن استفاده میشود.
کشش ستون فقرات چگونه به بیمار کمک میکند؟
بیمار در یک تخت که دارای امکانات ویژهای برای کشش ستون فقرات است قرار مى گیرد. سپس فزیوتراپیست لوازم مربوط، مانند طناب، تسمه و قرقره به بدن بیمار وصل مى‌کند. اعمال کشش میتواند توسط خود بیمار، فیزیوتراپیست یا به وسیله دستگاه کشش انجام گیرد و در نهایت موجب کاهش فشار مکانیکی بر ستون فقرات کمر یا گردن میشود.
از دستگاه بیوفیدبک به منظور آموزش به بیمار جهت نحوه انقباض صحیح عضلات ناحیه، همچنین ریلکس کردن آنها با کمک فیدبک‌های بینایی و شنوایی استفاده میگردد. بیمار از طریق مانیتور روبروی خود از نحوه کارکرد عضلات کف لگن مطلع میشود.
درنهایت بایوفیدبک به بیمار برای کنترل بهتر عضلات ناحیه کف لگن کمک میکند. از جریان تنس و اینترفرنشیال و اولتراسوند برای کم کردن درد بیمار و ریلکس کردن عضلات استفاده میگردد.
یکی از مهمترین دلایل ناتوانی جوامع بشری در دورۀ صنعتی، دردهای ستون فقرات است. امروزه در دنیا برای درمان مشکلات ستون فقرات، شیوه های مختلفی وجود دارد که در این میان مداخلات فیزیکی و درمانهای فیزیوتراپی از جایگاه ویژهای برخوردارند. کشش درمانی که به طور متداول با اصطلاح تراکشن (Traction) شناخته می شود، نقش م‍ؤثری در بهبود اختلالات ستون فقرات و مفاصل ایفا میکند.
در ترکشن، نیروهای کششی به شکل پیوسته یا متناوب، روی ستون فقرات بیمار وارد میشوند. واردشدن این نیرو، آثاری همچون کشش بافتهای نرمِ پیرامون ستون فقرات (لیگامانها و عضلات)، کاهش فتق دیسکهای بین مهره ای، جداسازی سطوح مفصلی، کاهش فشارِ واردآمده روی ریشه های عصبی، کاهش تنش عضلانی، آرامسازی عضلات ستون فقرات و … را در پی خواهد داشت.
تخت ترکشن | ترکشن یا همان کشش ستون فقرات، یکی از روشهای ویژهی ماساژ است که در آن با اعمال نیرو به دو استخوان متصل به هم، باعث میشود تا دو استخوان کمی از هم فاصله گرفته و فضای بیشتری بین آنها ایجاد شود. استفاده از این روش در ستون فقرات افراد، باعث میشود تا فشار روی دیسکها و شاخه های عصبی کاهش یافته و در نهایت انحرافات یا نیمه در رفتگیهای ستون فقرات بیمار، در راستای صحیح خود قرار گیرند. باز شدن ستون فقرات با استفاده از این روش میتواند به بهبودی بیماریهای مختلفی کمک کند که از جمله آنها میتوان به گیرافتادگی اعصاب، فتق دیسکهای کمر، بیماریهای از بین برنده دیسک و بسیاری از بیماریهای دیگر. استفاده از ترکشن در بهبودی دامنهی حرکتی بیمار، قبل یا بعد از انجام درمان دستی با کایروپراکتور (یا همان ورزش درمانی) نیز مفید است.
ترکشن به دو صورت مکانیکی و دستی قابل اجراست که هرکدام ویژگیهای خاص خود را دارند. در ترکشن مکانیکی از دستگاههای مخصوصی برای کشش ستون فقرات و برداشتن فشار از روی آنها استفاده میشود. ترکشن مکانیکی بر ناحیه پایین کمر، شامل ۵ مهره پایانی ستون فقرات متمرکز میباشد. ترکشن دستی بر روی منطقه گردنی ستون فقرات، شامل ۷ مهره ابتدایی ستون فقرات زیر استخوان جمجمه متمرکز میباشد
ترکشن چگونه کار می کند
ترکشن، یا همان کشش ستون فقرات بیمار، به لغزش فاستهای بین مهرهای روی یکدیگر کمک فراوانی میکند. همچنین باعث افزایش جریان خون و کاهش فشار روی کانال نخاعی بدن، که شامل رگهای خونی و ریشههای عصبی میشود، میشود. افزایش جریان خون، خود باعث کاهش مواد شیمیایی ناشی از التهاب آسیبهای بافتی، کاهش فعالیت اعصاب و در نتیجه افزایش حرکت مفصل و کاهش درد میشود. ترکشن همچنین میتواند با کشش رباطها و ماهیچههایی که به مفاصل متصلند، موجب کاهش اسپاسم عضلانی ماهیچههای کمر بیمار شود.
در ترکشن مکانیکی، فرد پس از دراز کشیدن روی تخت مخصوص ترکشن، که به صورت دو تکه طراحی شده تا اصطکاک بدن بیمار با تخت را کاهش دهد و فشار را از ستون فقرات بیمار رفع کند، توسط یک سیستم پشتیبان تثبیت شده و کامپیوتر متصل به سیستم کشش تخت، به صورت اتوماتیک زاویه کشش متناسب با بیمار را تنظیم میکند. این سیستم کامپیوتری به فیزیوتراپیست معالج این امکان را میدهد تا درمان خود را به صورت دقیقتر بر روی قسمتهای موردنظر خود ادامه دهد
با توجه به نوع بیماری تحت درمان با روش ترکشن، حالت قرار گرفتن بیمار بر روی تخت کشش متفاوت است. برخی حالات مختلف استفاده از ترکشن توسط فیزیوتراپیست را در شکلهای زیر میبینیم.
علاوه بر این، بنا به توصیه پزشک معالج ممکن است برخی از اقدامات کششی، که نیاز به دقت بالایی در روند انجام ندارند توسط فیزیوتراپیست به بیمار آموزش داده شود تا در منزل و به صورت مداوم انجام شوند. برخی از این اقدامات و تمرینها را میتوان در شکلهای زیر مشاهده کرد:
مزایای درمان با ترکشن
ترکشن و ایجاد کشش در ستون فقرات، با اعمال فشار منفی بر روی دیسکها و مفاصل، به آنها این امکان را میدهد تا در حالت استاندارد خود قرار گیرند. بنابراین دیسکهایی که دچار فتق و بیرونزدگی شدهاند به حالت اولیه خود بازگشته و به سایر نقاط ستون فقرات بیمار فشار وارد نمیکنند.
مزایای استفاده از این روش درمانی، افزایش عملکرد و تحریک پذیری مفاصل خلفی و مفاصل است، افزایش خاصیت کشسانی رباطها، بازگرداندن حرکت ستون فقرات به حالت اولیه و افزایش آبرسانی و تغذیه دیسک است.
عوارض ترکشن
علاوه بر مزایای چشمگیر و درمان بسیاری از بیماریهای مرتبط با ستون فقرات، عوارضی نیز به دنبال دارد. یکی از این عوارض ایجاد درد در حین کشش است. تراکشن در برخی موارد دردی را ایجاد میکنند که از درد اصلی بیمار شدیدتر است. به همین دلیل است که افراد مبتلا به پوکی استخوان و انواع خاصی از سرطان نباید از ترکشن برای درمان خود استفاده کنند. عارضه دیگری که ممکن است در این روش ایجاد شود تشدید اسپاسم عضلانی ماهیچه های کمر است. البته فیزیوتراپیستهای معالج برای این حالت آمادگی کامل داشته و در صورت بروز میتوانند به راحتی این حالت را برطرف نمایند.
ترکشن برای رفع چه بیماریهایی مفید است
بر اساس مطالعات انجام شده توسط سازمان غذا و داروی آمریکا، استفاده از روش ترکشن برای درمان بیماریهای زیر مفید است:
- بیرون زدگی دیسک
- برآمدگی و فتق دیسک
- بیماری فرسایشی دیسکها
- گیرافتادگی عصب
- بیماریهای مفاصل فاست
- گیرافتادگی شاخه‌های عصبی در ستون فقرات
- سیاتیک
- بیماری فرسایشی مفاصل (آرتروز زانو،آرتروز لگن، آرتروز آرنج)
- درد بازو
- درد پا
- کم تحرکی
- آسیبهای حاد و آسیب مزمن ناشی از فشار‌های مکرر و مداوم
- عارضه سر و گردن به جلو
اقدامات لازم قبل از درمان با تراکشن
قبل از انجام ترکشن، فیزیوتراپیست معالج پس از معاینه بیمار و تشخیص نوع و شدت بیماری فرد، برای درمان فرد نقشه کامل درمانی تنظیم میکند. در برخی موارد فیزیوتراپیست ممکن است برای آمادگی بیمار جهت استفاده از ترکشن در درمان بیماری او، چند حرکت ورزشی را به او آموزش دهد تا پس از چند جلسه تمرین در منزل، برای ترکشن و کشش ستون فقرات آمادگی پیدا کند.
موارد منع استفاده از ترکشن درمانی
روش درمانی ترکشن و کشش ستون فقرات با توجه به وسعت کاربردی که در درمان بیماریها و افراد بیمار دارد اما برای زنان در طول مدت بارداری توصیه نمیشود. همچنین افراد با شرایط زیر نیز نباید از این روش درمانی استفاده کنند:
۱- افراد دارای شکستگی در اسکلت بدنی خود باشند
۲- افراد دارای تومور سرطانی
۳- افراد دارای آنوریسم آئورت شکمی
۴- افراد دارای پوکی استخوان پیشرفته
۵- افراد دارای ایمپلنت فلزی که در ستون فقرات فرد کار گذاشته شده باشد.
نتایج استفاده از ترکشن در درمان بیماریها
ترکشن، اغلب به عنوان روش درمانی مکمل برای بیماران مورد استفاده قرار میگیرد و با کمک سایر درمانهایی که در طول فیزیوتراپی فرد انجام میشود، نتایج خوبی به همراه داشته است. این روش درمانی با کاهش درد و از بین بردن فشار روی ستون فقرات فرد بیمار، باعث میشود تا فرد حرکات و فعالیتهای روزانه خود را بهتر انجام داده و روند بهبودی بیماری را تسریع ببخشد.
در استفاده از ترکشن و کشش ستون فقرات، بسته به نوع و شدت بیماری و تشخیص فیزیوتراپیست معالج، طول مدت درمان برای هر فرد متفاوت است و ممکن است برای برخی افراد نیاز به زمان طولانی تری برای درمان کامل نیاز باشد ولی در حالت کلی جلسات ترکشن بین ۲۰ تا ۲۴ جلسه با مدت زمانی بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در هر جلسه برای هر فرد خواهد بود.
